Não acontece apenas após a morte de um ente querido. É um processo natural, mas, sob certas circunstâncias, pode evoluir para uma experiência patológica de perda que pode levar a grande sofrimento. O especialista acrescenta que, além do estresse e da fadiga crônicos, o mau estado mental dos cuidadores naturais também é contribuído pela “síndrome da perda inconsciente”, que é um estado semelhante ao luto. Pauline Boss descreveu isso brilhantemente em seu livro “Amando uma Pessoa com Demência”.
Essa síndrome faz com que os cuidadores sintam inconscientemente como se já tivessem perdido um ente querido com demência. Eles costumam dizer que é muito difícil ver uma pessoa assim se tornar outra da noite para o dia. Vale a pena saber que existem terapias especiais para essas pessoas”, diz Iwona Przybyło. Então, o que os cuidadores naturais de idosos podem fazer para evitar o esgotamento? Uma das dicas mais importantes para essas pessoas é evitar assumir responsabilidades excessivas. “Os cuidadores devem tentar prevenir o burnout criando um plano de cuidados detalhado e distribuindo-o entre um grupo maior de pessoas.
É melhor que o apoio de outras pessoas seja regular, ou seja, sempre em horários definidos e nos mesmos dias da semana. Assim, o cuidador pode fazer algo por si mesmo. Sem esse trampolim, é difcil perseverar”, enfatiza Iwona Przybyło. Um exemplo de solução interessante para esse problema, vinda de outros países, como Suécia ou Suíça, é a criação de uma rede de apoio de bairro para o cuidado de idosos. – Essas soluções são especialmente necessárias nas cidades, porque nas áreas rurais ainda há famílias grandes e multigeracionais, onde simplesmente há mais pessoas para ajudar – diz Iwona Przybyło.